Krafttraining
  • Beschreibung
Krafttraining erhöht die Leistungsfähigkeit der Muskulatur. Auch die Knochen, Bänder und Sehnen werden durch langfristiges Krafttraining gestärkt. Ein hoher Muskelanteil steigert den Grundumsatz des Körper und führt zu einer besseren Fettverbrennung auch ohne lästige Diäten.

Auf unserer Haupttrainingsfläche und im Freihantelbereich finden Sie genügend Betätigungsmöglichkeiten, um alle großen Muskelgruppen gezielt zu trainieren.

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