Les Mills BODYCOMBAT ®
BODYCOMBAT® ist ein aufregendes, aerobes Trainingsprogramm, das deinen Fitnesslevel anheben, das Körperfett bekämpfen und das schlechte Cholesterin abbauen wird. BODYCOMBAT® wurde aus den verschiedensten Selbstverteidigungsdisziplinen, wie Karate, Boxen, Kick-Boxen, Taekwondo und Tai Chi entwickelt. Wir nannten es BODYCOMBAT (Combat auf deutsch = Kampf), weil Du für dein Leben, deine Fitness und deine Ganzkörpergesundheit kämpfst und verantwortlich bist!
Was bringt BODYCOMBAT ®?
verbessert Koordination und Mobilität- trainiert und formt die Haupmuskelgruppen
- erhöht die Knochendichte und beugt Osteoporose vor
- verbrennt viele Kalorien und sorgt für einen schlanken Körper
- verbessert die Herz- und Lungenfunktion und senkt
das Risiko von Herzerkrankungen
® BODYCOMBAT 48 – Tracklist
1a. In My Head (Kris McTwain Remix Edit) - Henry Blank
1b. Airplanes (Kris McTwain Remix Edit) - Groove Chasers
02. Smooth Criminal - Badlands Inc
03. We Dance On - Subz Project
04. Come In Hard (Don't Like Rock 'N' Roll) - Hardknox
05. If I Were You - Breeze & Ritmen
06. Drummer Boy (MoDrums Remix) - Alesha Dixon
07. The Last Fight - Bullet For My Valentine
08. Everywhere (Breeze & UFO Remix) - Master Blaster
09. The Time (Dirty Bit) - Red Beans & Rice
10. The Silence (New Single Mix) - Alexandra Burke
BODYCOMBAT®:
Dienstag um 20.00 Uhr | Donnerstag um 19.00 Uhr
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