Wirbelsäulengymnastik
Rückenbeschwerden müssen nicht sein! Rückenleiden und Osteoporose gehören heute zu den häufigsten Zivilisationskrankheiten. Lernen Sie mit Hilfe von Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen, besser mit Ihrem Rücken umzugehen. Sie beugen muskulären Verspannungen vor und fühlen sich vitaler.
Wirbelsäulengymnastik: jeden Freitag um 17.00 Uhr
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