Krafttraining erhöht die Leistungsfähigkeit der Muskulatur. Auch die Knochen, Bänder und Sehnen werden durch langfristiges Krafttraining gestärkt. Ein hoher Muskelanteil steigert den Grundumsatz des Körper und führt zu einer besseren Fettverbrennung auch ohne lästige Diäten.

Öffnungszeiten

Montag:      10.00 - 22.00 Uhr
Dienstag:    08.00 - 22.00 Uhr
Mittwoch:    10.00 - 22.00 Uhr
Donnerstag: 08.00 - 22.00 Uhr
Freitag:       10.00 - 21.00 Uhr
Samstag:    13.00 - 18.00 Uhr
Sonntag:    10.00 - 13.00 Uhr

Kursplan

Kursplan

Impressionen

rpm-arena_0 rpm-arena Indoor-Cycling und RPM krafttraining_008 krafttraining_001 Trainingsfläche und Freihantelbereich